プレイすることには、より良い人間になるための多くの利点があります。ここ三国図書館でそれについて読むとき、すべての利点を見つけてください。知っておく必要のあるゲームをプレイする理由は次のとおりです
。1。集中力が向上します-ゲームをプレイする主な利点の1つは、集中力が向上することです。やることがたくさんある今日の多忙な世界では、周りの多くのことに気を取られがちです。ゲームをプレイすると、一度に1つのことに集中する必要があるため、フォーカスレベルが向上します。これにより、不必要な詳細に惑わされることなく、必要なことを順調に進めることができます。
2.ストレスを和らげる-ゲームをプレイするもう1つの利点は、脳内にエンドルフィンを放出し、ストレスを軽減することです。エンドルフィンは自然の鎮痛剤であり、中枢神経系にも鎮静作用があります。したがって、それは不安を軽減し、リラックスした状態にあなたを置きます。あなたがストレス下にあるとき、あなたの体はあなたに不快な身体的および精神的症状を経験させるコルチゾールと呼ばれる化学物質を生成します。しかし、ゲームをすることでストレスから解放されると、脳内のエンドルフィンがこれらのコルチゾールホルモンを無効にし、落ち着きと安らぎを感じさせます。
3.それはあなたの心を活発に保ちます-ゲームをすることのもう一つの利点はそれがあなたの脳の異なる部分を行使することです。科学者たちは、私たちの脳のさまざまな部分をさまざまなタスクに使用することで、私たちの脳が鋭いままであることを証明しました。
1.それはあなたの焦点を増やします-あなたがゲームをするとき、あなたの心はそれに完全に夢中になります。これは、仕事を含む他の活動が保留されることを意味します。そして、あなたの心が集中すると、ゲームが終了するまでそれは残ります。これは重要です。なぜなら、集中力は、ほぼ自然な状態になるまで向上し続けるからです。
2.それはあなたの記憶を研ぎ澄まします-ビデオとコンピュータゲームをすることのもう一つの利点はあなたが物事を思い出すのを助けることです。毎日何か新しいことを学ぶことで、あなたの長期記憶が強化されます。あなたがしようとしていない場合でも、あなたは新しいことを学ぶでしょう。やりがいのあるビデオゲームやコンピューターゲームをプレイすると、脳がゲームの「メンタルマップ」を作成し、自分がやっていることに気付かずに、地形の隅々まで知ることになります。これは、キーや携帯電話をどこに置いたか思い出せない場合がある実際の生活で役立ちます。
3.それはあなたの問題解決スキルを向上させます-ビデオとコンピューターゲームはあなたに箱の外で考える方法を教えるのに非常に役立ちます。あなたが特定の問題で立ち往生しているとき、あなたは通常あなたをつまずかせるすべてのものからあなた自身を精神的に解放する必要があります。ゲームをプレイすることはまさにそれをするでしょう。